Commentaires
Spinning: Therapy for the body and soul.
Like so many others, I am also guilty of being hooked on the spinning
experience with Vince. Two years ago, just the mere thought of trying a
spin class terrified me. Now it has become by far my favorite fitness
activity in the gym. With dim lighting, Vince's inspiring music and
eyes shut, I can allow my mind to drift off to another place, a happy
place where all negative emotions can be released. With time I have
become physically stronger, but being able to let go mentally, is what
pushes me beyond my limit and onto the next level. This helps me enjoy
the experience so much more that I don't even feel the time go by and I
often find myself hoping for one more song.... Having just completed
the 'Ten Peaks' 4 hour theme ride, I feel surprisingly refreshed.
Although my body aches, my mind is at peace. The constant climbing was
physically challenging and exerting but Vince guiding us through it as
he recreated his first experience in the mountains, helped us overcome
it and gave us the feeling of being there, too. The music was moving,
stirred up many different emotions, and sometimes brought me to a
journey through time. But when I was done, like all the other times
before, I felt a feeling of satisfaction and accomplishment.
Le Spinning tous le monde me demande c'est quoi !
Pour moi c'est ma drogue dont je suis accro depuis au moins 5 ans.
J'ai essayé toute sorte d'activité mais jamais une n'a pu me captivée
au tant que le Warrior.
Cette une forme d'entrainement que nous sommes fier d'avoir fait
l'accomplissement. Et surtout lorsqu'on sort de la salle tous le monde
sourit, tous le monde est content malgré d'avoir travaillé plus fort
que le maximum. Le spin avec Vince est maintenant pour moi ma drogue
mais un bien bonne dont je ne peux vous décrire tous les effets
bénéfiques et spectaculaire que cela me rapporte que ce soit physique
ou moral.
Je suis certaine que si vous vous laisser emporter par la musique et la
fièvre qui ce retrouve dans le Warrior vous ne pourriez plus jamais
vous en passer.
Des « Spins » vraiment hors de l’ordinaire...
Mon expérience de « Spins » avec Vincent a débuté par un concours de
circonstances, j’avais gagné l’an passé trois sessions d’entrainement,
en guise de prix de participation, lors du Spinethon pour Tyna, pour
amasser de l’argent pour l’aider à se rendre au Mexique suivre un
traitement expérimental pour combattre son cancer.
J’ai demandé à Vincent si je pouvais changer les trois sessions
d’entrainements, pour une session complète de Warrior, la classe de
Spin du mercredi soir, et il accepta.
Je commence un certain mercredi ma classe de Warrior, 30 minutes
d’exercice intense, suivi de 90 minutes de spinning.
Après le 30 minutes d’exercice, réchauffé pas à peu près, je me
retrouve dans la salle de spinning, et tout à coup les lumières
s’éteignent, une ombre imposante passe à côté de moi , à la lueur du
portable qui est sur le meuble du système de son je reconnais Vincent ,
il donne des instructions et la musique commence.
Alors la rien à quoi je suis habitué, une musique qui diffère
radicalement des autres cours de spins, et pour finir personne sur le «
lead bike » car Vincent se promène dans la salle constamment.
Après quelques minutes, j’ai commencé à prendre le rythme, à chaque
pièce musicale que Vincent enchaina sur son portable, il me surprenait,
son choix de pièces musicales est hors de l’ordinaire, jamais je
n’aurais imaginé « spinner » sur une pièce sortie d’un opéra, ou encore
de musique classique, et laissée moi vous dire que j’en ai des
frissons, et que dire de sa musique dance et techno.
Vincent vibre lui aussi avec la musique, on le voit on le sent, je suis
certain à le voir que la musique a été un élément très important à un
moment donné de sa vie.
Moi aussi je suis dans une bulle, ma bulle, même que je réagis souvent
en retard, aux instructions.
Et quand je sors de la salle de spinning après la session, ma tête et
mon corps sont, comment dire, d’un équilibre parfait.
C’est une expérience que je recommande à tous ceux qui veulent essayer
un spin différent, le seul danger à mon avis... c’est de devenir accroc
aux voyages que Vincent nous propose, d'ailleurs je le soupçonne dans
une vie antérieure d’avoir été maestro d’un grand orchestre
symphonique.
Bob Rozon
Comme promis, voici mon commentaire pour le spin du 19 septemobre. En
fait, ce commentaire peut très bien s'appliquer pour tous les spins
thématiques que j'ai faits avec Vincent. Que ce soit 1 heure et demie
ou bien 4 heures, le voyage diffère mais le sentiment d'accomplissement
et de paix intérieure sont toujours présents. Beaucoup de personnes me
demandent comment je fais! Je fais, c'est tout. Il est tellement rare
de nos jours de se consacrer à quelque chose qui monétairement ne
rapporte rien. Et ce qui est le plus étrange est que pendant tout ce
temps, on reste sur place. Pour l'extérieur, ceci pourrait être une
perte de temps. Pourtant, c'est une des activités les plus exutoires
que j'ai eues à vivre. Car on sue, à très grosses gouttes et même qu'on
souffre à certains moments. Pourtant, ceux qui osent se laisser aller,
y reviennent inlassablement, attirés une fois de plus par le voyage et
l'extase du devoir accompli. Le voyage,lui, n'est jamais le même. Il
change selon ce que Vincent nous inspire et selon ce que nous vivons
intérieurement. Parfois, ce qui vient en nous, peut nous surprendre et
même parfois nous faire peur.Mais, nous nous en sortons toujours grandi
et plus fort. Le spinning pour moi est devenu une forme de méditation
active.Il semble que nous allons nul part. Erreur, les plus beaux
voyages que j'ai faits, ceux sont que j'ai faits en spinning...
D'un certain professeur
Ohé!Ohé! Avis aux intéressés!
Êtes-vous des mordus de spinning comme moi?
Alors, que diriez-vous de venir les vendredis soirs de 6h30 à 7h30 pour une heure d'extase?
Vincent a eu la très grande gentillesse et générosité d'offrir son temps et son talent légendaire pour animer une session de spin!
Faites-lui savoir que vous êtes également intéressé!
Une condition de sa part, une seule! Le cours doit être complet!
À très bientôt!